18 Jan
18Jan

Heute ist der traurigste Tag des Jahres. Ein Tag, an dem jeder auf dem falschen Fuß aufgestanden ist und den Wunsch verloren hat, zu lernen und zu arbeiten.

Was ist Ble Montag?

Der Blaue Montag geht auf das Jahr 2005 zurück, als Cliff Arnall , Professor für Psychologie an der Cardiff University, bekannt gab, dass er den traurigsten Tag des Jahres bestimmt hatte.

Laut Arnall ist der dritte Montag im Januar , an dem verschiedene Faktoren wie Weihnachtsschulden, das Nichteinziehen des Januargehalts, das Wetter, der Gedanke, die Ziele des neuen Jahres nicht zu erfüllen usw., mehr Traurigkeit hervorrufen.

Einige Empfehlungen , um diesen Tag zu überstehen, sind:

  • Musik hören
  • Sprich mit deinen Freunden
  • Sport treiben
  • Mach deine Lieblingsbeschäftigung
  • Spielen Sie mit Ihren Haustieren
  • Seien Sie kreativ