Día Mundial de la prevención del Suicidio

- Lamento que te sientas así, no creo tener los medios para ayudarte, pero tienes mi apoyo y oídos para cuando necesites desahogarte.

- Entiendo que estés así, pero tú decides si estás triste o no. Eso no es depresión. Aprendamos a tratar a las personas como nos gustaría que nos tratasen a nosotros.

Seamos buenos amigos, practiquemos la escucha, y sobre todo, ayudemos a esa persona a buscar la ayuda que necesita porque la depresión no solo se muestra de la manera en la que la tv y películas te la pintan. A veces la depresión es comer en exceso, no dormir en lo absoluto, tener conductas adictivas y autodestructivas como el consumo en exceso de sustancias alcohólicas y estupefacientes, bañarte en exceso o no hacerlo en lo absoluto. A veces puede que alguien no muestre ninguna señal y este hundido hasta la cabeza y no tenga la fuerza para pedir ayuda. Así que seamos amables, no minimicemos los logros de otros y demos amor a los nuestros siempre que podamos.

Te dejamos un video para Reflexionar